Isithako sethu sokuya kwi-smoothies edlamkileyo kunye neetarts ezigqibeleleyo, i-tangy kiwis imnandi ngokulinganayo kwimargarita eqholiweyo (ngokungqongqo, yizame) njengoko ityiwa yodwa ngecephe nje. Kodwa zilungiselele ukuvuthelwa ingqondo yakho, kuba kuye kwavela ukuba konke oku kunqunqa, ukudayiva, ukuxobula kunye nokucofa. ngokupheleleyo ngokungeyomfuneko.
Ngoko linda, ungadla ulusu lwekiwi? Ngokuqinisekileyo. Siyifumene le nto xa umhlobo wakhe waziphosa kwenye kwipikiniki yepaki, kodwa iKhomishini yeKiwifruit yaseCalifornia (ewe, yinto leyo) imxhasa ngokupheleleyo. Ithi, Ulusu lwekiwifruit luyatyiwa ngokupheleleyo kwaye lwenza esi siqhamo sixinene ngezondlo sibe nesondlo ngakumbi.
Kwaye abantu benza oku kuba…? Kulula, akukho nkunkuma kwaye uvile iKhomishoni-isikhumba se-kiwi silungile kuwe ( isifundo esinye yafumanisa ukuba ixolo linomlinganiselo ophindwe kathathu wefiber njengenyama). Eyona nto inomtsalane, kuba ingaphakathi le kiwi sele ligcwele izondlo eziquka phantse kabini isixa sevithamin C njengeorenji (ibalulekile ekulungiseni izihlunu kwaye ilungele ulusu olukhazimlayo) kunye nepotassium engaphezulu kunebhanana (ibaluleke kakhulu entliziyweni. impilo kunye nokusebenza kwemisipha). Eso sisiqhamo esinye esinamandla.
Unesondlo, ngokuqinisekileyo. Kodwa ngaba imnandi? I-fuzz yolusu inokukhupha abanye abantu, kodwa abanye bathi iyafana naleyo yepesika. Ngokubhekiselele kwincasa, i-peel intle kakhulu incasa nje ngaphakathi-intsha kwaye incinci.
Ndiyitya njani? Nangona ukukrazula i-kiwi akunzima kakhulu, ukubetha nje enye okanye ukuphosa isiqhamo ngokuthe ngqo kwi-blender kulula njengoko ifumana. Kodwa kuqala, umsebenzi othile (omncinci) wokulungiselela: Phambi kokutya, hlamba isiqhamo ngamanzi kwaye usebenzise itawuli yephepha okanye ilaphu ukukhuhla ngobunono enye yefuzz. Easy peasy.
Ngaba abantu baya kucinga ukuba ndiyamangalisa? Ingayiyo. Eyona mpendulo kukwenza nje okungaqhelekanga ( Ewe ndiyalutya ulusu. Ngaba akunjalo? ) kwaye emva koko uzive uzolile malunga nempilo yakho, inkcitho encinci kwaye uyazazi ngokupheleleyo iindlela.
Nantso ke unayo. Ngoku qhubeka kwaye ujabulele loo kiwi, ulusu kunye nazo zonke.
