Hypertrophic Cardiomyopathy: Iimpawu, oonobangela, unyango kunye nothintelo Jonga iSampulu yeZilumkiso eziKhawulezayo VUMELA IZAZISO Izilumkiso zemihla ngemihlaNgaphandle nje
-
Chaitra Navratri 2021: Umhla, iMuhurta, izithethe kunye nokubaluleka kwalo mnyhadala -
- U-Hina Khan uyakhazimla phezulu nge-Copper Green Eye Shadow Kwaye i-Glossy Nude Lips Fumana ukuKhangela kumanyathelo ambalwa alula!
- I-Ugadi kunye ne-Baisakhi 2021: Spruce Jonga ukuHlala kwakho kunye neeCelebs-eziPhefumlelweyo zeSuti
- I-Horoscope yemihla ngemihla: 13 Epreli 2021
Chaitra Navratri 2021: Umhla, iMuhurta, izithethe kunye nokubaluleka kwalo mnyhadala Ungaphoswa
- Abaqeqeshi baseMelika bakhokelela kwizifundo zesiNgesi zabahlohli baseIndiya
- I-IPL 2021: Ndisebenze ukubetha kwam emva kokungahoywa kwifandesi ka-2018, utshilo uHarshal Patel
- Ixabiso leGolide liwe ngokungekho xhala kwiiNBFCs, iibhanki kufuneka ziBukele
- Amatyala e-AGR kunye nefandesi yakutshanje yeSpectrum enokuthi ichaphazele icandelo leTelecom
- UGudi Padwa 2021: UMadhuri Dixit ukhumbula ukubhiyozela uMnyhadala weAuspicious kunye nosapho lwakhe
- Mahindra Thar Ukubhukisha ukuwela i-50 000 Milestone kwiinyanga nje ezintandathu
- Isiphumo sokugqibela sama-2021 samapolisa e-Bihar Bihar
- Iindawo ezili-10 ezigqibeleleyo zokundwendwela eMaharashtra ngo-Epreli
Ukwehla kwesisindo sisihloko esiqhelekileyo, nanini na xa uthetha ngempilo nobuhle. Nangona kunjalo, uyazi ukuba baninzi abantu abafuna iingcebiso zokunyusa ubunzima babo? Njengokuba ubunzima obugqithisileyo buyingozi kwimpilo yakho, ukuba mncinci akukwacetyiswa. Ukugcina ubunzima obulungileyo sisitshixo. Unokufumana uninzi lweemveliso ezikhuthaza impilo kunye nobuhle kwimarike ebanga ukuzuza kwangoko. Kodwa, khumbula, ezi zineziphumo zazo ezichaphazelekayo. Ukuzama iindlela zendalo zokunyusa ubunzima bakho lolona khetho lukhuselekileyo.
6 Eyona Tea yeHerbal yaMadoda
Ii-Herbal teas ziya zifumana ukuthandwa kwipropathi yazo enomdla yokukhuthaza ukuzuza ubunzima. Kukho ii-teas ezingaphezu kwe-7 ezinokukunceda ekuzuzeni ubunzima. Sihlala sicetyiswa ukuba sandise ukutya esikutyayo ukwandisa ubunzima. Nangona kunjalo, ayisoloko isenzeka ngokufezekileyo, kuba ukwenza oku kungonyusa umngcipheko wezinye iingxaki ezinje ngokunyuka kwecholesterol kunye neglucose emzimbeni. Oku kwandisa ukubaluleka kokujonga iti enceda ekufumaneni ubunzima.
Iitayi ezi-8 ezinceda ngeMigraines
Apha, sidwelise ezona iti zidumileyo zisixhenxe zinceda ekuzuzeni ubunzima. Oku kunokukunceda ekufumaneni ubunzima ngokusela rhoqo.
Iti yeHerbal kunye neSwekile
Ukunyusa ukutya kweekhalori yeyona ndlela isebenzayo yokunyusa ubunzima. Iswekile ineekhalori ezininzi, kwaye oku kunokukunceda ngexesha lokufumana ubunzima. Kwakhona, ukongeza ubisi kwiti kuya kwandisa iikhalori kwinqanaba eliphezulu.
Iti yedandelion
Le yenye yezona iti zisetyenziswa kakhulu ukufumana ubunzima. Iti yedandelion yiti yemifuno, eyenziwe ngeengcambu ezigcadiweyo zesityalo sedandelion. Le iti iyinto elungileyo endaweni yabo bathanda ikofu kuba ifana nekofu kwincasa yayo.
Iti yeGentian
Ukuba ujonga iti ebalaseleyo enceda ekufumaneni ubunzima, awusoze weqe ukufunxa iti yeGentian. Oku kuqhele ukusetyenziswa ngabantu abafuna ukwandisa ubunzima, ngakumbi ngabo bafumana ukwehla ngesiquphe kobunzima. Ukuthunyelwa kuleti kungakhuthaza ukufunxwa kokutya, ukugcinwa kwesisu kunye nokutya.
Iti yefenugreek
Iti iFenugreek iyintandokazi yabasetyhini ngenxa yepropathi yayo enomdla yokunyusa iiasethi zabo zabucala. Ngelixa abanye bekhetha ukuthatha imbewu yefenugreek emva kokuyifaka ngobusuku bonke, bambalwa abanye bayayithanda ngohlobo lweti. Yongeza iimbewu ezi-5 kwikomityi yamanzi abilayo kwaye wonwabele isiselo sakho.
Iti ye-Chamomile
I-Chamomile yenye yeetayi ezisi-7 ezinceda ekuzuzeni ubunzima, ngenxa yepropathi yayo yokusombulula imiba enxulumene nokwetyisa efana nokuqunjelwa kunye nokugaya. Oku kuyakunceda ukuphucula umdla wokutya. Ke, yenza umkhwa ukusela iti ye-chamomile rhoqo kwaye ungene kolo hlobo ngokulula.
Iti yePeppermint
Ngaba iti ye-peppermint yenye yeetayi zakho ozithandayo? Ukuba kunjalo, ngoku unganyusa amaxesha okuthatha iti yepepermint ukuphucula ne-physic yakho. Iti yePeppermint ilunge kakhulu kwaye inokunyusa umdla wakho wokwenza iinkqubo zakho zokugaya zilunge.
Iti Chen Chen
I-Chen Pi ayisiyonto ngaphandle kwezincedisi ze-citrus ezomileyo ezinokwanelisa iincasa zakho. Kunye naleyo, ungonwabela isibonelelo esongeziweyo sokufumana ubunzima, njengoko iti inganyusa umdla wakho wokutya ngokulawula iimfihlo zesisu.
Ke, unokufumana ubunzima ngeyona ndlela ikhuselekileyo, ngokubandakanya ikomityi yeti yemifuno kwindlela yakho yemihla ngemihla.
Thenga ezona zicwangciso ze-Inshurensi yezeMpilo
